SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • jak pozbyć się tłuszczu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    EFEDRYNA KOFEINA I ASPIRYNA ILE W TABLETCE TUSSIPECTU JEST EFEDRYNKI I ILE TRZA JEJ BRAC ZEBY BYLO OKI POLACZENIE EFEDRY KOFY I ASPIRYNY kolagen

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2003-06-13 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 16 lat co sądzicie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    białko może brać każdy ile ćwiczysz to jest podstawowe pytanie według mnie możesz spokojnie brać wszystko ale niektórych rzeczy nie ma sensu np boosterów hormonów bo po co skoro masz ich od ... w tym wieku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-07-28 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, kreatyna prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ma krete w kapsulkach to jak moze brac 5g? chyba ze wysypie proszek z kapsulki wywazy i do wody ziemowyt ile teraz wazysz a ile przed tem? bo sporo tych odzywek zjadles Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-03-22 16:08:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-03-22 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol Pytanie

    Post
    Doping

    Ok , przy jajecznicy powinno być git. i co ile dni to brać? Ile dni działa jak wezmę np w środę ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2022-06-13 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    - Ok, co do Klatki już jestem dobrze psychicznie nastawiony :D - Nie nie kusi mnie, robię dokładnie tyle ile trzeba... - Bo na początku jak skończyłem ACT zacząłem robić plan 4 dniowy, czyli AB dzień przerwy AB, i w B miałem Klatke, Plecy, Barki, Triceps naprzemian z Bicepsem... a ćwcizenia takie: 1. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc na poziomej [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 01:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] października. Zobaczę czy pomoże, jak nie to się załamię. Jakiś czas temu miałem robione zdjęcia RTG, choroba nie postępuje. Niby dobzre... Ale dla mnie nie zbyt, ale koniec moich żali i rozpaczań Staram się ćwiczyć cięzko na ile to możliwe. Czasme się okazuje, że za bardzo dorzuciłęm do pieca i potem męka. Pzdr i WY SIĘ TRZYMAJCIE ZDROWO!!!

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 17:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieźle ci przyszło .. podziwiam tylko sie trzeba zastanowic czy przy takic dawkach prolo i jego stezeniu 400 mg to czy przypadkiem sie zbyt nei uwodniles widzialem gdzies na forum dobry artykul o testosteronach i ich stezeniu ile trzeba brac zeby sie nie uwadniac- ale to tez sa indywidualne cechy... pozatym to efekty super...

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 g kretki to mało !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Jeżeli chodzi Ci tylko o to czy po spożyciu 250gram kreatyny odczujesz jakieś pozytywne efekty to odpowiedź brzmi tak, o ile kreatyna na Ciebie działa (czasami się zdarza że na niektóre osoby nie działa lub działa, ale bardzo słabo). Stosuj dłużej niż 4 tygodnie (chyba że masz ograniczone możliwości finansowe). Możesz później stosować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2003-11-02 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego nie mozna mowic ze kazdy musi mieszkac w palacu jezdic mesiem S i wypoczywac na bali :D zyc i roziwjac sie mozna tez w innych warunkach oczywiscie ze jak kogos stac to brac ile sie da z zycia nie krzywdzac nikogo - piekna mysl :D

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam w domu mleczan magnezu 500g w tabletce (firma Aflofarm). Chciałbym to zużyć, ale nie wiem ile tego trzeba w tkim razie brać? Wie ktoś?

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 10:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu moge brac mass xxl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie możesz spożyć normalnego posiłku, stosuj gainer. Lenistwo kulinarne nie jest przesłanką niemożności zjedzenia czegoś przyzwoitego. Reasumując: najpierw musisz wiedzieć ile kalorii i makroskładników potrzebujesz, potem zrobić (nawet nie ścisły) plan odżywiania pod te zapotrzebowanie. A czego się nie da dopchnąć jedzeniem, to w ostateczności [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2012-12-20 12:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + top mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm z tym pytaniem " jak to brac" wnioskuje -- CZY MASZ ULOZONA DIETE ?? ile wychodzi na dzien bialek/ww/ ? ile jesz posilkoow ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2004-08-22 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie ze mzoesz brac gainera saemgo bez suplementów wydaje mi sie ze jak se odpowiesz na pytanie co to jest gainer to wszytkie twoje problemy miną bo dawkowanie i to ile go kupisz jest zalezne od diety bo to sa weglowodany takie same jak w ryzu itp ic zy bedziesz wyglladac jak swinak to tez zalezy od diety i tego ile bedizesz sypal gainera [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-05-03 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY SUPLEMENTÓW - NOWY PROJEKT!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] była przz niektórych odebrana jako żalenie sie że nei dostane Otorz oswiadczam, że nie mam zamiary brac udziału w tego typu przedsięwzięciach, pierwszy cykl zrobie dopiero po wakacjach Off topic: bana, błagam wytłumacz mi, jak to jest z twoim wiekiem, ile tym masz w końcu lat? wszystkie znaki na niebei i ziemi wskazują, że 17/18. prosze cie

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16268 Data: 2006-01-14 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL MASS GAIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesc gainfasta (no i teraz pytanie jak czesto mam go jesc na dzien w czasie treningow a jak czesto mam go jesc w dni kiedy nie cwicze ??? (no i to jest tylko 2.3 kg a wiec ile mam sobie tego kupic zeby na miesiac starczylo???) no i pozniej mam sobie osobno dokupic jakies proteinki no ale jakie najlepiej???? no i ile mam ich jesc???? to znaczy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2002-09-15 00:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL MASS GAIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesc gainfasta (no i teraz pytanie jak czesto mam go jesc na dzien w czasie treningow a jak czesto mam go jesc w dni kiedy nie cwicze ??? (no i to jest tylko 2.3 kg a wiec ile mam sobie tego kupic zeby na miesiac starczylo???) no i pozniej mam sobie osobno dokupic jakies proteinki no ale jakie najlepiej???? no i ile mam ich jesc???? to znaczy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2002-09-15 00:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    [...] dziennie jak nic nie ruszy to może lekarz zapisze mi testosteron i hcg jakieś apteczna nazwa wyleciała mi z głowy coś "....5000 j.m" na rozruszanke jąder i wtedy walne 100e3d teścia i tak przez dwa może trzy tyg zależy ile wytepie od niego i później odblokowanie clomid i te hcg chociaż może nolwadex jak będzie można to załatwię dlatego proszę l

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 07:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    kolego rozumiem ze chodzi ci o zmiany kobiet az zalapie jakis dryg u mnie to odpada ja nie zdradze swojjej kobiety wiec prosilbym o inne info jakies psychiatra czy sexuolog ? i czy macie jakiegos psychiatre dobrego z dolnegoślaska zeby polecic. natomiast co do cialis to prosze powiedz w jakich dawkach i po ile go brac ?

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 09:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj przychodzę - a tam nie ma mięsa, tylko ryba. Nie wiedziałem ile jej brać, bo dawno nie jadłem. Więc profilaktycznie zjadłem 500g. Ale jakoś tak nie lubię tych ryb, że to masakra. No, czasem dobrze zrobionego łososia mogę zjeść %-) ale takie 'zwykłe' rybki to nie bardzo. Aktualna waga - 100kg

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2011-12-02 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie chce zakładać nowego tematu wiec tu napisze. Biore teraz antybiotyk duracef, ile czasu po skonczeniu kuracji powinno minac zanim wroce na siłke? Jakis czas temu jak wrocilem do treningow odrazu po skonczeniu antybiotyku to jeszcze przez 2 tygodnie nie miałem mocy. Teraz planuje odczekac tydzien ale nie wiem czy to nie za mało? Ten lacidofil to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2011-04-01 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)